【Depressed】

 

    當低落的情緒會週期性地出現時，就會想要慢慢去找到與它和平共處的方法，那些時不時在他人動態出現的笑容、社群媒體上因為過去標記太多次而直接帶出的縮圖，每每把我好不容易前進的時間，再次快速的拉回到曾經。於是，懊悔、回憶，曾經擁有過的一切又會湧出，造成失落感的期望重新被建構起來，然後再被現實給崩解，在斷垣殘瓦中，再次撿拾無能為力的證明，藉此告訴自己足矣足矣，好好放自己一條活路，這就是我前進兩步半退後一步的反覆過程。

    最近在看Apple TV+的「Ted Lasso/泰德拉索」，第五集說到主角泰德和妻子的關係走到死局，在一場比賽的中場休息時間對全隊說「大部分的時候，改變是好事。我認為我們現在需要改變，擁抱改變，勇敢一些，做你必須做的，這樣你生命中的每一個人，才能繼續他們各自的人生。」很明顯的這段台詞是泰德對自己說的，告訴自己該勇敢地放手，原本以為這句話就是該集最有渲染力的金句，結果到了泰德真的和妻子蜜雪兒說話時「我一直在想我們在校園初次見面的時候，當時偌大的停車場只有我們兩個人，超巧的，我們都沒想到兩個人之間會有什麼進展。回顧我們兩人一起經歷過的日子，我完全不後悔，現在也是。蜜雪兒，要是我可以做些什麼或者說些什麼來讓你快樂的話，只要妳別離開我，我都願意去做，我會毫不猶豫地去做，但那些都不是我可以掌控的。妳不用再繼續努力了，沒關係，我會沒事的，好嗎？我答應過自己，人生中的每件事，我都不會半途而廢。蜜雪兒說：泰德，你並沒有半途而廢。你只是放手讓我走。」

    我看到那時，哭泣到止不住眼淚，感情這件事的積累無論用多少時間、事件去堆砌，只要其中一個人轉身那刻，故事就會停下。執著如我的人，很明顯的在泥沼中，還是拽著過去不放，試圖說服自己還可以多做些什麼，事情總有轉圜的餘地，但事實是沒有。泰德並不是說完了上面那段台詞，這個橋段就結束，到了第七集，蜜雪兒一派輕鬆的提醒泰德記得回傳離婚協議書，泰德開始恐慌面對分開這件事實，很真實的喜劇。

    上面兩首歌曲分別是在泰德和蜜雪兒對話以及簽字離婚時的歌曲，一整個很搭，可以到Spotify找播放清單，有人編輯起來。

    我正在尋找對生命的主導權，步調很慢，所以常常會低落到被回憶給擊倒，就像泰德一樣的恐慌，找不到方向，然後時間一直流掉，就會更慌張，「接受」是很困難的一件事，在任何面向都是。